1. Termin – Richtig starten

• ausführliche Bestandsaufnahme Ihres Ernährungs- und Gesundheitsstatus mit anschließender Ernährungsanalyse und Vorstellung des Programms
• auf Wunsch:  Stoffwechselmessung mittels  Bioelektrischer Impedanz-Messung (B.I.A.) Diese erste Beratungsstunde kann auch als Einzeltermin fixiert werden!

Dauer  1 h  – Kosten: 110 €  mit ärztlicher Überweisung

2. Termin – Stoffwechselaktivierung und Abnehmen

• Einweisung in das Schulungsprogramm mit Erstellung des Ernährungsplans unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Lebensumstände und Vorlieben

Dauer 45 min – Kosten: 80 € mit ärztlicher Zuweisung

ab 3. Termin – „Leichter durchs Leben“ mit professioneller Begleitung

• Kontinuierliche Ernährungsanalyse
• Wissen rund um die Wirkung von Lebensmitteln
• Lockerung der Regeln bei typischen Abnehmhürden wie Urlaub, Einladungen, Schichtdienst, Stress, etc.

je nach Beratungsbedarf:
Dauer 30 min – Kosten: 60 € mit  ärztlicher Zuweisung
Dauer 45 min – Kosten: 80 € mit ärztlicher Zuweisung

Abschlussgespräch – Stabilisieren 

• Fahrplan für ein stabiles Gewichtsmanagement
• Genießen und Experimentieren statt Verbieten
• Regelmäßige Stoffwechselaktivierung im Alltag
• auf Wunsch: Stoffwechselmessung (BIA-Messung)

Dauer 1 h – Kosten: 110 € mit ärztlicher Zuweisung